自宅で筋トレしたい女性のための器具選び!女子筋トレyoutuberを参考にするといいよ

わたくしは、個人的には自宅トレって無理なタイプなんですけど

大勢人のいるジムは煩わしいとか、お金や時間の都合でどうしても

自宅で「筋トレ」したいかたもいらっしゃいます。

女性の場合は特に、お化粧とか服装とか男の人より面倒があるので

自宅で自由気ままにやりたいというお気持ちもわかります。

今回は、女性の筋トレyoutuber

で最近発見した素晴らしい方がいるのでご紹介いたします。

ご自身が所有しているマシンやその他、細かい備品などにも

言及しているので、とても参考になりますよ。

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自宅筋トレ女子「NINA」さんのトレーニング器具

 

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